Tags:
Node Thumbnail

ในท้องตลาดเรามักจะเห็นยาแก้ปวดหลากหลายชนิด มีราคาต่างกันออกไปตามความเก่าใหม่ของยา ส่วนใหญ่ยาที่ออกมาใหม่ ๆ มักมีราคาแพงกว่ายาที่ใช้มาเป็นเวลานานแล้ว ซึ่งบริษัทยาก็โฆษณาว่า ยาตัวใหม่สามารถแก้ปวดได้ดีกว่ายาตัวเก่าเสมอ

Tags:
Node Thumbnail

นักวิจัยการนอนได้ตีพิมพ์ผลการวิจัยลงในวารสารการนอน (Journal Sleep) แสดงความสัมพันธ์ระหว่างน้ำหนักตัว กับระยะเวลานอนในแต่ละคืน โดยทำการวิจัยในกลุ่มประชากรที่มีอายุระหว่าง 21 ถึง 64 ปี จำนวน 276 คน โดยทำการชั่งน้ำหนักไว้ก่อนเริ่มทำการศึกษา แล้วทำการติดตามน้ำหนักตัวเมื่อเวลาผ่านไป 6 ปี

ผู้วิจัยพบว่า กลุ่มที่ใช้เวลานอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมงต่อวัน มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเฉลี่ย 2 กิโลกรัม เมื่อเปรียบเทียบกับ กลุ่มที่นอน 8 ชั่วโมงต่อวัน และกลุ่มที่ใช้เวลานอนเกิน 9 ชั่วโมงต่อวันก็มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมากขึ้นเฉลี่ย 1.58 กิโลกรัม

Tags:
Node Thumbnail

เมื่อวันที่ 26 มีนาคม พ.ศ. 2551 ทีมศัลยแพทย์จาก University of California San Diego Medical Center ประสบความสำเร็จในการผ่าตัดไส้ติ่งอักเสบผ่านทางช่องคลอดของผู้ป่วย เป็นครั้งแรกในประเทศสหรัฐอเมริกา (ข่าวไม่ได้ระบุว่าเคยมีที่ประเทศอื่นมาก่อนรึเปล่าครับ)

โดยเทคนิคในการผ่าตัดนี้มีชื่อว่า "NOTES" (Natural Orifice Translumenal Endoscopic Surgery; การผ่าตัดโดยใช้กล้องส่องภายใน ผ่านทางช่องเปิดตามธรรมชาติ) ซึ่งกระบวนการก็ตรงตัวตามชื่อครับ คือเป็นการผ่าตัดโดยการสอดกล้องเข้าไปทางช่องเปิดตามธรรมชาติของมนุษย์ เช่น ช่องปาก ช่องคลอด หรือทวารหนัก แล้วเจาะรูผ่านทางช่องเปิดนั้นๆเพื่อเข้าสู่ช่องท้อง แล้วทำการผ่าตัดที่อวัยวะเป้าหมาย (เช่นไส้ติ่ง หรือถุงน้ำดี)

Tags:
Node Thumbnail

แฮกเกอร์ได้เจาะเข้าเว็บมูลนิธิผู้ป่วยโรคลมบ้าหมู Epilepsy Foundation และฝังภาพเคลื่อนไหวแบบ GIF ที่กระพริบและเคลื่อนไหวเร็ว จนส่งผลให้ผู้ป่วยที่เป็นสมาชิกของเว็บไซต์​ และเข้าไปตอบเว็บบอร์ดจำนวนหนึ่งเกิดอาการปวดหัวและลมชัก

เหตุการณ์เกิดขึ้นเมื่อวันเสาร์ที่ 21 มีนาคม โดยแฮกเกอร์ฝังภาพเคลื่อนไหวลงในเว็บบอร์ด จากนั้นในวันอาทิตย์ก็ทวีความรุนแรงขึ้น เมื่อฝังโค้ดจาวาสคริปต์ให้ redirect ไปยังหน้าที่ออกแบบมาอย่างจงใจให้เกิดอาการลมชัก ปัจจุบันในโลกมีผู้ป่วยโรคลมบ้าหมูประมาณ 50 ล้านคน และ 3% ในนั้นอ่อนไหวต่อแสงกระพริบและสี

Tags:
Node Thumbnail

เป็นที่รู้กันในกลุ่มนักวิจัยด้านสมองมาหลายปีแล้ว ว่าการนอนหลับทั้งก่อนและหลังการเรียนรู้นั้นมีผลช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเรียน และการอดหลับอดนอนทั้งในคืนก่อนการเรียนและหลังการเรียนมีผลให้การเรียนรู้ในวันนั้นๆแย่ลง

แต่งานวิจัยใหม่โดย Olaf Lahl และคณะจากมหาวิทยาลัย Dusseldorf ประเทศเยอรมนี (ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Sleep Research ฉบับเดือนมีนาคม 2008) พบว่า นอกจากการนอนหลับตามปกติแล้ว การงีบหลับในตอนกลางวันหลังจากการเีรียน ก็ช่วยให้จำสิ่งที่เรียนไปได้ดีขึ้นเช่นกัน

Tags:
Node Thumbnail

ข่าวเกี่ยวกับบริการ Google Health เริ่มรั่วออกมาเรื่อยๆ ตั้งแต่ปีที่แล้ว ในตอนนี้ทางกูเกิลก็เริ่มเปิดระบบนี้ทดสอบในวงจำกัดแล้ว โดยทาง Marissa Mayer ได้ออกมาระบุว่าบริการ Google Health นี้จะเริ่มให้บริการกับคนทั่วไปภายในปีนี้ โดยผู้ป่วยทุกคนจะสามารถนำข้อมูลทางการแพทย์ตั้งแต่ผลแลปไปจนถึงประวัติการแพ้ยาไว้ในโลกออนไลน์ และสามารถเข้าถึงได้ไม่ว่าผู้ป่วยจะอยู่ที่ไหนในโลก วิธีการเช่นนี้จะมีประโยชน์เป็นอย่างมาก โดยเฉพาะเมื่อผู้ป่วยเป็นคนที่เดินทางบ่อย

Tags:
Node Thumbnail

ถึงแม้งานการศึกษาล่าสุดจะชี้ให้เห็นว่า โทรศัพท์มือถือไม่ได้มีความเกี่ยวข้องกับการเป็นมะเร็ง (ข่าวเดิม) แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะสามารถใช้มันได้อย่างเต็มที่ โดยไม่ต้องกังวลอะไรอีกต่อไป

เพราะล่าสุด ได้มีการศึกษาความสัมพันธ์ระหว่าง การใช้โทรศัพท์มือถือ กับจำนวนอสุจิ พบว่าผู้ชายที่ใช้โทรศัพท์มือถือเป็นระยะเวลานานๆ มีจำนวนอสุจิที่ิลดลง และสัดส่วนของอสุจิที่ไม่สมบูรณ์เพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะผู้ชายที่ใช้โทรศัพท์มือถือนานกว่า 4 ชั่วโมงต่อวัน

Tags:
Node Thumbnail

งานวิจัยร่วมระหว่างหน่วยงานวิจัยของญี่ปุ่นห้าสถาบันที่ตีพิมพ์ลงในวารสาร British Journal of Cancer ในหัวข้อ Mobile phone use, exposure to radiofrequency electromagnetic field, and brain tumour: a case-control study ได้มีการแสดงผลว่า ความเชื่อที่ว่าคลื่นวิทยุจากโทรศัพท์มือถือมีความเกี่ยวเนื่องกับมะเร็งนั้นไม่มีหลักฐานที่แน่ชัดแต่อย่างใด

Tags:
Topics: 
Node Thumbnail

เป็นเวลานาน ที่ประโยชน์ของแม่เหล้ก ในทางการแพทย์ ยังไม่สามารถพิสูจน์ได้อย่างแน่ชัด แต่ได้มีการนำแม่เหล็ก มาใช้รักษาโรคต่างๆ ดังที่พบทั่วไป ผลการวิจัยใหม่ ตีพิมพ์ในวารสาร sciencedaily พบว่าแม่เหล็กในขนาดที่สูง สามารถลดอาการบวมอักเสบได้

แม่เหล็ก ได้ถูกนำมาใช้ในหลายๆกรณีตั้งแต่ ลดอาการเจ็บปวด ปวดข้อ หรือโรคซึมเศร้า ใช้เป็นการบำบัดแบบทางเลือก แต่ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ มายืนยันการรักษาดังกล่าว

Tags:
Topics: 
Node Thumbnail

นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัย Wake Forest ได้รายงานผลการศึกษา การใช้โปรตีน เคราติน (Keratin) มีความสามารถในการเร่ง การสร้างเส้นประสาท และปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของเส้นประสาทที่เสียหาย เมื่อเทียบกับวิธีอื่นๆ ที่ใช้กันอยู่ในปัจจุบัน

วิธีการปัจจุบันที่ใช้ในการรักษาเซลล์ประสาทที่เสียหายมีอยู่หลายวิธี เช่น ใช้การผ่าตัดเอาเส้นประสาทจากส่วนอื่นของร่างกายมาตัดต่อ, การเย็บเส้นประสาทสองจุดเข้าด้วยกัน, หรือการใช้ท่อเล็กๆ ในการนำทางให้เส้นประสาททำการเชื่อมต่อกันเอง

Tags:
Topics: 
Node Thumbnail

ถ้ากังวลว่ามีระดับ คอเลสเตอรอลในเลือดจะสูง แล้วจะเป็นโรคหัวใจ จนไม่กล้ารับประทานอะไรที่มีไขมันแล้วละก็ อ่านข้อมูลวิจัยล่าสุดแล้วอาจเปลี่ยนใจ

นักวิจัยจาก Texas A&M University ซึ่งมี ผศ.ดร. Steven Riechman จากภาควิชา Health และ kinesiology กับ Simon Sheather จากภาควิชาสถิติ ตลอดจนทีมนักวิจัยจาก Johns Hopkins Weight Management Center และ the Northern Ontario School of Medicine ได้ค้นพบว่า การที่มี คอเลสเตอรอลน้อยจะไปลดการเกิดกล้ามเนื้อเวลาออกกำลัง

Tags:
Topics: 
Node Thumbnail

ใครที่รู้ตัวว่าสายตาสั้น แล้วชอบนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์แล้วล่ะก็ ระวังอาจเป็นต้อหินได้ วันนี้เกร็ดความรู้มีเรื่องนี้มาฝากกัน...

มาซากิ ตาเตมิชิ แห่งโรงเรียนแพทย์มหาวิทยาลัยโตโฮของญี่ปุ่น กล่าวว่า..
นอกจากการสูบบุหรี่ และโรคความดันโลหิตสูงแล้ว การนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์นาน ๆ ก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เป็นโรคสายตาสั้นได้เหมือนกัน สำหรับคนที่มีสายตาสั้นอยู่แล้ว ก็ยิ่งเพิ่มโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดความผิดปกติของประสาทตาเพิ่มมากขึ้น แล้วอาจจะส่งผลให้เป็นโรคต้อหินได้

Tags:
Node Thumbnail

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย เจอร์เจียเทค (Georgia Tech) ร่วมกับนักวิจัยจากมหาวิทยาลัย เอ็มเมอรี ( Emory University) ได้เสนอผลงานวิจัย ที่ให้ความหวังในการฟื้นฟูเซลล์ประสาท (Neuron) ที่เสียหาย

โดยปกติ หากเกิดความเสียหายบริเวณสมองหรือไขสันหลัง เราจะไม่สามารถมีวิธีการใดๆ ในการฟื้นฟูเซลล์ประสาทของเดิม เนื่องจากระบบประสาทส่วนกลาง มีความสามารถต่ำในการสร้างใหม่ หรือรักษาตัวเอง

วิธีการที่นักวิจัยใช้ในการทดลอง ก็คือ ใช้ ไบโอพอลิเมอร์ (Biopolymer) ที่สามารถย่อยสลายได้ ซึ่งมีหมู่ทางเคมีเลียนแบบตัวส่งสัญญาณของเซลล์ประสาท เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ประสาท โดยสามารถทำการทวนสัญญาณ, ขยายสัญญาณ, มอดูเลทสัญญาณ ที่ส่งระหว่างเซลล์ประสาทด้วยกันเอง หรือระหว่างเซลล์ประสาทกับเซลล์ชนิดอื่นๆ ได้

Tags:
Topics: 
Node Thumbnail

หากให้นึกถึงวิธีป้องกันการเป็นโรคมะเร็งปอด หลายคนคงนึกถึงการงดสูบบุหรี่ หรือการอยู่ใกล้บุคคลที่สูบบุหรี่ แต่งานวิจัยชิ้นใหม่ล่าสุดจากสหรัฐ อาจจะทำให้เราต้องระมัดระวังในการใช้ชีวิตมากขึ้นกว่าเดิม เมื่อการบริโภคเนื้อสัตว์ที่ผ่านการปรุงรสหรือเนื้อสัตว์ที่มีสีแดง อาจมีโอกาสทำให้เกิดโรคมะเร็งปอดได้ด้วย !

Tags:
Node Thumbnail

ในเดือนหน้าเป็นต้นไป International Agency for Research ซึ่งเป็นหน่วยงานย่อยขององค์การอนามัยโลก จะประกาศให้การทำงานกะดึกเป็นปัจจัยเสี่ยงในการก่อมะเร็ง จัดอยู่ในหมวดหมู่เดียวกับการใช้สารสเตียรอยด์ และการถูกรังสีอัลตราไวโอเล็ตเป็นเวลานาน

การประกาศนี้เกิดขึ้นหลังจากงานวิจัยแรกในเรื่องนี้ถึง 20 ปี โดย Richard Stevens ศาสตราจารย์ที่มหาวิทยาลัย Connecticut Health Center ได้รายงานไว้ตั้งแต่ปี 1987 ถึงความเกี่ยวเนื่องกันของมะเร็งทรวงอกที่เพิ่มขึ้นในช่วงปี 1930 ช่วงเวลาเดียวกับที่การทำงานกะดึกได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

Tags:
Node Thumbnail

ในรายงานการสำรวจล่าสุดของรัฐบาลกลางสหรัฐฯ ระบุว่าในช่วงปี 2005-2006 นั้น จำนวนผู้ที่เป็นโรคอ้วนอยู่ที่ร้อยละ 33 สำหรับผู้ชาย และร้อยละ 35 สำหรับผู้หญิง ขึ้นมาเล็กน้อยเมื่อเทียบกับช่วงปี 2003-2004 ที่อยู่ที่ร้อยละ 31 และ 33 ตามลำดับ หลังจากตัวเลขนี้เพิ่มขึ้นมาอย่างต่อเนื่องตั้งแต่ช่วงปี 1980 เป็นต้นมา

รายงานระบุว่าสำหรับผู้หญิงแล้วอายุและเชื้อชาติมีผลอย่างชัดเจนสำหรับโรคอ้วนนี้ อายุที่มีผู้เป็นโรคอ้วนมากที่สุดคือช่วง 40-59 ปี และเป็นมากกับหญิงเชื้อชาติแม็กซิกันและคนผิวดำมากกว่าคนผิวขาว ส่วนผู้ชายนั้นเป็นมากในช่วงอายุเดียวกัน แต่ไม่แตกต่างกันในแง่ของเชื้อชาติ

ว่าแล้วก็จัดวิ่งเพื่อสุขภาพกันหน่อยดีไหม....

Tags:
Node Thumbnail

หลังจากที่มีการพัฒนาการนำสัญญาณ Wi-Fi เข้ามาให้แทนที่สายแลน
มากขึ้นเรื่อยๆ แต่สิ่งที่ผู้ใช้กำลังกังวลใจอยู่คือเรื่องความปลอดภัยของสัญญาณว่าจะส่งผลกระทบต่อสุภาพร่างกายมาน้อยเพียงใด ทำให้องค์กร Heath Protection Agency (HPA)
ในประเทศอังกฤษเข้ามาศึกษาผลกระทบเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างจริงจัง

ถึงแม้ว่าจากการศึกษาและการวิจัยในปัจจุบันยังไม่พบผลกระทบทางสุขภาพของการใช้
Wi-Fi และสัญญาณโทรศัพท์ แต่เมื่อไม่นานมานี้ทางได้มีรายงานเกี่ยวกับสัญญาณความถี่คลื่น ที่ส่งผลให้การไหลเวียนของโปรตีนในร่างกายทำงานผิดปรกติ ซึ่งอาจส่งผลทำให้การผลการตรวจวัดเกี่ยวปัญหาทางสุขภาพไม่ถูกต้องเท่าที่ควร

Tags:
Topics: 
Node Thumbnail

เมื่อสามปีก่อนหน้านี้องค์การอาหารและยาของสหรัฐเพิ่งออกใบรับรองให้กับชิป RFID สำหรับใช้ในมนุษย์ไป ในวันนี้แม้ยังไม่มีการใช้งานกันอย่างกว้างขวางเท่าใดนัก แต่นักวิจัยก็เริ่มตั้งคำถามกับใบอนุญาตดังกล่าวแล้ว เมื่อมีการพบความเกี่ยวเนื่องระหว่างการฝังชิปกับการเกิดโรคมะเร็ง จากการทดลองในสัตว์

การทดลองให้ข้อสังเกตว่าเหตุที่ทำให้สัตว์ที่ติดตั้งชิป RFID มีความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งมากขึ้นอาจจะเนื่องจากการอักเสบของแผลที่ฝัง RFID นั่นเอง โดยในปัจจุบันมีคนประมาณ 2000 คนฝังชิปดังกล่าวไปแล้ว

Tags:
Topics: 
Node Thumbnail

เว็บข่าวเกี่ยวกับกูเกิลโดยเฉพาะอย่าง Google Blogoscoped มีรายงานถึงบริการล่าสุดที่กูเกิลกำลังจะเปิดตัวในอนาคตเป็นบริการในชื่อว่า Google Health ที่ให้บริการเก็บข้อมูลสุขภาพของผู้ใช้อย่างละเอียดไม่ว่าจะเป็นยาที่ได้รับ ประวัติการรักษา ไปจนถึงประวัติในระดับครอบครัว

โดยทุกครั้งที่ผู้ใช้เพิ่มข้อมูลเข้าไปในบริการนี้ จะมีการแสดงข้อมูลด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้อกับประวัติของเราขึ้นมา ตลอดจนแสดงข่าวสารที่เกี่ยวข้องกับเราทั้งหมด

ดูตัวอย่างหน้าจอในเว็บที่มาแล้วจะเห็นว่าเก็บรายละเอียดเยอะพอๆ กับในโรงพยาบาล ไม่รู้ว่าอีกหน่อยจะมีให้บริการโรงพยาบาลเข้าไปต่อฐานข้อมูลออกมาใช้โดยตรงได้รึเปล่า

Tags:
Topics: 
Node Thumbnail

ที่ทำงานของหลายๆ คน คงเลือกใช้เครื่องพิมพ์เลเซอร์ด้วยเหตุผลต่างๆ นานากัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความเร็วในการพิมพ์ คุณภาพที่พิมพ์ออกมาได้ หรืออะไรก็ตาม แต่หารู้ไม่ว่า คุณกำลังเอาสุขภาพตัวเองเข้าไปเสี่ยงกับการใช้งานเจ้าเครื่องพิมพ์นี่อยู่

นักวิจัยกลุ่มหนึ่งจากมหาวิทยาลัย The Queensland University of Technology ได้ทำการทดสอบเครื่องพิมพ์จำนวน 60 เครื่อง และกว่า 1 ใน 3 นั้น ทำการปล่อยอนุภาคเล็กๆ คล้ายกันกับสารที่ใช้ในโทนเนอร์ออกมาในอากาศ และมีขนาดเล็กพอที่จะสามารถเข้าไปในปอดของผู้ใช้ได้ เช่นเดียวกันกับการรับควันบุหรี่มือสอง

Tags:
Node Thumbnail

มะเร็งเต้านมเป็นมะเร็งอันดับต้นๆ ที่พบได้ในบรรดาคุณผู้หญิง ซ้ำร้ายการตรวจพบก็เป็นไปได้ยาก แต่มีข้อมูลที่พอทำให้เราอุ่นใจขึ้นมาได้บ้าง ด้วยคุณภาพของตัวยา และวิธีการรักษาที่มีการพัฒนาขึ้นอย่างต่อเนื่อง อย่างน้อยการยื้อชีวิตผู้ป่วยก็ทำได้ยาวนานขึ้นในปัจจุบัน

Tags:
Topics: 
Node Thumbnail

พวกเราคงเคยได้ยินแล้ว กระแสไฟฟ้า มีผลที่ทำให้ถึงแก่ชีวิต และ สัญญาณ Wifi มีผลต่อสมอง และบางครั้งมันก็ยังสามารถช่วยชีวิตคุณได้

Tags:
Topics: 
Node Thumbnail

CBS2Chicago ได้รายงานถึงว่า ทันตแพทย์ส่วนใหญ่ได้ยืนยันความคิดเรื่องการใส่ยาสีฟันมากกว่าปกติ ไม่เป็นผลดีต่อฟัน โดยทันตแพทย์เรีิ่มเห็นคนไข้ที่มี สารเคลือบฟัน และ เนื้อเยื่ออ่อน ที่ถูกทำลาย และหลักฐานบ่งชี้ว่ามาจากยาสีฟัน

Tags:
Node Thumbnail

ผลวิจัยล่าสุดจาก Trinity College Dublin พบว่าชาวสหราชอาณาจักร 25% (เฉพาะที่สำรวจ) ไม่สามารถจำเบอร์โทรศัพท์บ้านได้ และ 33% จำวันเกิดคนใกล้ชิดได้น้อยกว่า 3 คน

ศาสตราจารย์ Ian Robertson ผู้ทำการสำรวจนี้ให้ข้อมูลว่า ปัจจุบันเรามีสิ่งที่ต้องจำเพิ่มขึ้น (เช่น รหัสผ่าน เบอร์โทร เลขประชาชน เลขบัญชีธนาคาร ทะเบียนรถ) ซึ่งแก้ไขโดยการใช้เทคโนโลยีต่างๆ เช่น คอมพิวเตอร์ พีดีเอ มือถือและอุปกรณ์พกพาต่างๆ ช่วยเก็บข้อมูลได้ แต่ยิ่งใช้สมองส่วนความจำน้อยเท่าไร ประสิทธิภาพของมันก็ลดลงเท่านั้น

Robertson อ้างผลวิจัยอีกหลายชิ้น ที่บ่งบอกว่าคนอายุ 50 ปีขึ้นไป มีความจำในภาพรวมดีกว่าคนรุ่นอายุต่ำกว่า 30 ปี เนื่องจากโตมาสมัยที่เทคโนโลยียังไม่ก้าวหน้า และไม่พึ่งพาเทคโนโลยีมากนัก

Tags:
Node Thumbnail

เมื่อเดือนที่แล้วนินเทนโดออกเกมให้คำแนะนำในการรักษาผิวพรรณกับสาวๆ ไปแล้ว (ข่าวเก่า) ดูเหมือนว่าตลาดนี้จะเป็นทิศทางที่นินเทนโดยังคงมุ่งหน้าไปอย่างต่อเนื่อง เมื่อในเดือนนี้ทางนินเทนโดได้ออกมาประกาศเปิดตัวอุปกรณ์เสริมเป็นกล้องขนาดเล็กใช้ติดเข้ากับ Nintendo DS เพื่อเล่นเกมบริหารใบหน้า

เกมที่ว่าหน้าอาศัยหลักการทำหน้าแบบต่างๆ ที่เป็นการบริหารกล้ามเนื้อบนใบหน้าที่เราอาจจะเคยได้ยินกันมาบ้างแล้ว แต่เมื่อมีกล้องติดกับเครื่องเล่นเกมแล้ว ตัวเครื่องจะตรวจสอบความถูกต้องของการทำหน้าแบบต่างๆ ของเราได้ด้วย

วางขายเดือนกันยายนนี้ ราคาตั้งอยู่ที่ 4800 เยน อีกหน่อยสาวๆ บ้านเราคงเดินถือ DS กันอีกเยอะ

Pages